肾虚脱发的表现有什么

肾虚脱发的表现通常有头发干枯易断、头发稀疏脱落、发质油腻、头皮瘙痒、白发增多等。肾虚在中医理论中指肾脏精气阴阳不足，当肾虚发生时，身体气血、脏腑功能失调，毛发失于濡养，进而引发一系列脱发相关症状，给患者带来外观及心理上的困扰，患者可在医生的辩证下治疗。

1、头发干枯易断

肾藏精，精生血，血养发。肾虚时，精血亏虚，头发得不到充足养分，就会变得干枯、脆弱，缺乏弹性，易折断。此类患者轻轻拉扯便有发丝断裂，发尾分叉也较为常见，失去健康头发的光泽与韧性。

2、头发稀疏脱落

随着肾虚情况持续，毛囊营养供给不足，毛发的生长周期紊乱，休止期毛囊增多，生长期毛囊减少。大量头发逐渐脱落，发量明显减少，尤其在梳头、洗头时，掉落的头发显著增多，发际线后移或头顶毛发变得稀疏。

3、发质油腻

肾虚可影响人体的水液代谢及油脂分泌调节功能。一方面，肾阴虚生内热，热灼津液，炼液为痰，痰湿蕴结于头皮，使皮脂腺分泌旺盛；另一方面，肾阳虚无力运化水湿，水湿上泛至头皮，也会加重油脂分泌，导致头发油腻，需频繁洗头。

4、头皮瘙痒

由于肾虚引发的头皮油脂分泌异常，为马拉色菌等微生物提供了滋生环境，它们大量繁殖，刺激头皮产生炎症反应，引起头皮瘙痒，患者常不自觉搔抓头皮，进一步损伤毛囊，加重脱发。

5、白发增多

中医认为，肾之华在发，肾精充足则头发乌黑亮丽。肾虚时，肾精亏虚，不能上荣于发，头发中的黑色素合成减少，逐渐出现白发，起初可能是少量银丝夹杂其中，而后白发数量不断增多，甚至在年轻时就满头银丝。

若出现肾虚脱发，生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上可适当多吃黑芝麻、黑豆等补肾食物。药物方面，可在医生指导下服用七宝美髯丹，其能滋补肝肾、乌发壮骨；益肾乌发口服液，养血祛风、益肾填精，对改善肾虚脱发有一定功效。同时，应保持心情舒畅，减少精神压力。