王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病的患者可以通过保持皮肤清洁、调整饮食结构、避免物理刺激、坚持适当锻炼等方面进行护理,同时还要注意遵医嘱用药。
1.保持皮肤清洁:日常生活中要注意做好个人卫生工作,勤洗澡,但是要避免使用过烫的水,以免加重病情。同时还要注意保持患处清洁干燥,有助于促进疾病恢复。
2.调整饮食结构:建议患者适量吃新鲜的水果和蔬菜,并多喝水,可以补充维生素C等营养物质,有利于增强体质,对身体有好处。但要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,也要避免饮用酒精类饮品。
3.避免物理刺激:在平时要注意做好防晒措施,避免长时间被紫外线照射,以免影响到皮肤状态。
4.坚持适当锻炼:适当地参加一些体育活动,如慢跑、散步等,能够提高机体免疫力,对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.遵医嘱用药:此外,患者还需要严格遵医嘱按时按量服用药物进行治疗,如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等,从而使疾病得到有效的控制。必要时可以遵医嘱外用维A酸乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善,能够起到抗炎和促进表皮增生的作用。
除此之外,也可以通过物理治疗的方式进行处理,若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医诊治。