长期吃什么会导致糖尿病

2023-08-16 10:26:28

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

长期吃什么会导致糖尿病这种说法并不准确,糖尿病的发生与饮食并没有直接关系,但糖尿病患者需要注意避免食用高糖食物、高脂肪食物、高盐食物等。

1、高糖食物

如果患者长期吃蛋糕、糖果、奶油等高糖食物,会导致血糖升高,从而诱发糖尿病。建议患者平时避免食用高糖食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,例如菠菜、芹菜等。

2、高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、奶酪等。如果患者长期食用高脂肪食物,容易导致体内的脂肪含量增高,从而诱发糖尿病。

3、高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。如果患者长期食用高盐食物,容易导致体内的钠离子增多,从而诱发糖尿病。

建议糖尿病患者在饮食上注意食物的多样化,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者还需遵医嘱服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。

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