干炸里脊的热量高吗

一般来说，干炸里脊的热量比较高，平时需要适量食用，不可以过量。

干炸里脊是由高筋面粉、白糖、奶油等制作而成，每100克干炸里脊中的热量大约在350大卡，而一碗米饭的热量大约在270大卡，所以干炸里脊的热量比较高。干炸里脊是通过油煎制的方法制成，其中含有大量的反式脂肪酸，如经常食用会导致油脂摄入过多，热量增高，从而导致肥胖。建议患者适量食用干炸里脊，同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，能够起到辅助减肥的作用。

日常生活中，患者在食用干炸里脊时，需要注意完全熟制。因为里面含有蛋白质，如果没有熟透，容易导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，如果食用干炸里脊后身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗，避免治疗不及时对身体造成一定伤害。