邓健 副主任医师
广东省人民医院 - 整形周围血管外科
经常低头可能会导致双下巴。
双下巴是指下巴两侧的脂肪组织堆积,多是由于肥胖、不良的生活习惯等原因所引起,经常低头可能会导致双下巴的出现。因为低头会导致颈部肌肉和筋膜处于紧张状态,进而会导致颈部血液循环不畅,出现双下巴的情况。同时如果患者本身比较肥胖,由于颈部的脂肪比较多,也可能会出现双下巴的情况,这是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。
除此之外,长期低头还可能会导致颈椎的正常生理曲度发生变化,进而会出现颈椎病的情况,临床上主要表现为颈背部僵硬、疼痛等症状,严重时还会出现视物模糊、恶心等症状。
建议患者避免长时间低头,在生活中需要避免长时间低头看书、玩手机等,在看书、玩手机时需要保持正确的坐姿,同时还需避免在床上看书、玩手机,以免导致颈椎病的出现。