人拉什么屎是健康的

人拉什么屎是健康的说法不准确，人体正常排便一般是健康的。

人体正常排便主要是指机体摄入食物后，食物在胃肠道内消化吸收，剩下的食物残渣随大便排出。一般在排便时，需要选择固定的排便时间，尽量做到集中排便，有助于肠道的蠕动，同时还可以避免排便时间过长，导致肛门部位出现皮肤损伤的情况。人体正常排便一般是健康的，没有什么特殊的说法。

如果患者出现排便困难的情况，可能是饮食过少、便秘等原因导致的，可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如苹果、燕麦、红薯等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。如果患者出现腹痛、腹泻等症状，可能是胃肠道疾病导致的，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。