一只脚背肿怎么回事，怎么办

一只脚背肿可能是久坐久站、外伤、软组织感染、痛风、下肢静脉曲张等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、久坐久站

如果患者在平时久坐久站，可能会影响到下肢静脉的回流，从而出现此情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、外伤

如果患者的脚背受到外伤，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现肿胀的情况，甚至还会伴有皮肤发红的现象。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。

3、软组织感染

如果患者脚背受到细菌感染，可能会引起软组织感染，使患者出现脚背肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗。

4、痛风

痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。

5、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张，会导致下肢静脉回流受阻，从而出现脚背肿胀的情况，还会伴有下肢酸胀、沉重感等症状。患者可以穿戴弹力袜，促进静脉回流，缓解症状，必要时，患者可以通过手术进行治疗。

平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。