一般来说，临床上没有生吃鸡蛋能提高免疫力的说法，生吃鸡蛋一般不能提高免疫力。
鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助提高免疫力、增强体质等功效。但是生吃鸡蛋一般没有提高免疫力的作用，并且生吃鸡蛋的时候需要经过高温消毒，如果生吃鸡蛋，可能会导致细菌侵入体内，从而引起胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛等，所以不建议生吃鸡蛋提高免疫力。
在日常生活中，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如瘦肉、鸡蛋等，要避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。