林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
过度换气症一般是指换气过度综合征，换气过度综合征是否能自愈，需要患者不同情况进行分析，建议患者积极配合医生进行治疗。
换气过度综合征通常是由情绪焦虑、紧张，或者是心理疾病等原因引起的，患者会出现呼吸加快、心跳加快、发热、头晕、手脚麻木等症状。如果患者症状较轻，没有出现晕厥、意识障碍等情况，一般可以通过腹式呼吸、缓慢呼吸的方式进行改善，可能是可以自愈的。
如果患者症状较重，出现严重不适症状，则可能无法自愈，患者需要及时进行治疗。换气过度综合征患者可以在医生的指导下服用镇静类药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。同时，患者也可以通过心理暗示疗法等方式进行辅助治疗。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。
另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。