通常情况下，屁股指臀部，骨裂指骨折。臀部坐地摔了一跤，建议患者可以通过自身症状的方式进行自检，但一般不能单纯通过症状确诊，建议患者还需要及时就医治疗。
如果患者只是出现轻微的疼痛，并没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议可以通过多卧床休息的方式进行改善。同时，也可以遵医嘱通过冰袋冰敷的方式进行处理。但如果患者出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，怀疑有骨折的可能，建议患者及时前往正规医院的骨科，在医生的指导下，通过X线检查、CT检查等方式进行判断，并积极配合医生进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，可以适量进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼的生长。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，以免影响身体的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。