感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染喝姜水的功效与作用主要包括发汗解表、温中止呕、温肺止咳、补气健脾、促进新陈代谢等。
1、发汗解表
姜水通常是由生姜熬制而成，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。在上呼吸道感染期间适当喝姜水，可以促使体内的寒气排出，有利于症状的改善。
2、温中止呕
姜水还具有温中止呕的功效，如果患者存在胃寒、胃痛等不适症状，可以适当喝姜水进行缓解，从而达到温中止呕的效果。
3、温肺止咳
姜水还具有温肺止咳的功效，如果患者存在肺寒咳嗽等疾病，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，此时可以适当喝姜水进行缓解，从而达到温肺止咳的效果。
4、补气健脾
姜水还具有补气健脾的功效，如果患者存在脾胃虚弱等疾病，可能会出现食欲减退、消化不良等不适症状，此时可以适当喝姜水进行缓解，从而达到补气健脾的效果。
5、促进新陈代谢
姜水中含有丰富的姜辣素、维生素、纤维素等营养成分，患者适量饮用后可以促进体内新陈代谢，有利于病情的恢复。
另外，建议患者在上呼吸道感染期间，患者需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，要注意劳逸结合，以免加重身体的不适。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用面条、小米粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。