怎样去除富贵包比较快

2024-10-18 14:21:21

侯东生 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 普外科

富贵包可以通过改善不良习惯、推拿按摩、针灸等方法进行去除，一般坚持3~6个月可见一定的改善。若效果不佳，还可以选择水动力吸脂、手术切除等方法，通常1~3个月可见一定的改善。建议患者根据自身具体情况选择合适的处理措施。

富贵包的形成原因有多种，详情可见下图：

形成原因	不良姿势	肥胖	肌肉劳损	颈椎病变	遗传因素
具体原因	长期低头使颈椎受力不均，肌肉紧张致富贵包。	身体脂肪多，颈背部脂肪堆积影响颈椎形成富贵包。	过度劳动或运动致颈肩部肌肉劳损，形成富贵包。	颈椎退行病变使局部组织增生，形成富贵包。	基因影响颈部结构或脂肪分布，易出现富贵包。
伴随症状	颈部僵硬、疼痛，活动受限，可能有头晕耳鸣等。	行动不便、易疲劳，常伴高血压、高血脂等问题。	肌肉压痛、酸痛，有硬结，影响睡眠和上肢活动。	上肢麻痛、无力，头晕恶心，严重者大小便失禁。	家族多人有类似包块，体态方面有相似特征。
改善措施	纠正姿势，多做拉伸，专业推拿按摩放松肌肉。	控制饮食、多运动，必要时水动力吸脂减局部脂肪。	休息放松，针灸通经络，热敷按摩促肌肉修复。	就医治疗病变，改变习惯，按摩助肌肉放松。	改善习惯，按摩针灸缓解，严重可手术切除。

富贵包的去除方法可以参考下图：

改善措施	改善不良习惯	推拿按摩	针灸	水动力吸脂	手术切除
方案介绍	纠正日常错误姿势等习惯，减少对颈椎的不良影响。	运用手法技巧对颈部进行按摩以缓解肌肉紧张。	通过针刺穴位调节经络气血，缓解富贵包相关症状。	利用仪器精准吸除富贵包处多余脂肪，缩小包块。	采取外科手术直接切除富贵包组织，去除改善作用显著。
具体措施	保持脊柱正直，定时活动，避免长时间低头弯腰。	通过揉、捏等手法作用于富贵包及周边肌肉和经络。	根据病情选取对应穴位，精准进针并配合行针手法	专业医生操作吸脂仪器，定位脂肪、分离并抽取脂肪。	术前全面评估，麻醉后切除包块并做好伤口处理。
适宜症状	因姿势问题导致的初期富贵包，无明显其他症状。	适用于肌肉僵硬、有轻微结块、初期或中期的富贵包。	富贵包伴有颈部麻木、疼痛、活动受限等症状。	因脂肪堆积形成、皮肤弹性较好的富贵包人群。	富贵包较大、质地硬、严重影响外观及生活的情况。
示意图
参考价格	无需额外花费，靠自身坚持。	单次按摩费用在几十元到上百元。	每次针灸几十元到几百元，不同地区机构收费有差异。	3000~40000元/次	手术费用几千元至上万元，受手术难度等因素影响。
注意事项	需自我监督，设置提醒，逐渐养成习惯。	选择正规且有资质的按摩场所和按摩师进行操作。	前往正规医疗机构，注意针具消毒及针刺后护理。	选择正规医美机构，术前检查，术后按医嘱护理。	术前完善检查，术后注意伤口清洁。
治疗周期	持续进行，养成习惯后长期保持。	每周进行 2 - 3 次，持续数月，依据个人情况调整。	每周进行 2 - 3 次，一个疗程一般 10 - 15 次。	单次	单次

需注意，水动力吸脂和手术切除对于去除富贵包均存在一定风险。水动力吸脂可能导致出血、感染、神经损伤及皮肤凹凸不平。手术切除则可能出现麻醉风险、术后感染、神经损伤、脂肪液化及复发等问题。因此，患者应选择正规医疗机构，并在术前做好全面检查和评估。

参考文献：
[1]徐晓霞,戚红亮,郑宇.基于超声评估下针刀治疗富贵包的临床疗效及对富贵包最大厚度的影响[J].现代医用影像学, 2021.