口疮一般是指口腔溃疡，小孩口腔溃疡疼痛难忍可以通过饮食调理、调整作息、物理治疗、外用药物、口服药物等方式进行缓解。
1、饮食调理
小孩口腔溃疡可能是由体内缺乏维生素或者是微量元素导致的，建议家长给小孩多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，促进溃疡愈合。
2、调整作息
小孩口腔溃疡可能是由睡眠不足导致的，长时间熬夜会导致机体免疫力下降，从而引起口腔溃疡。建议家长调整小孩的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，并适当进行运动，可以增强身体的抵抗力，有助于缓解症状。
3、物理治疗
小孩口腔溃疡也可能是由口腔黏膜受到损伤导致的，可以在医生的指导下使用冰袋或者是冰毛巾进行冷敷，可以促进局部血管收缩，缓解疼痛的症状。
4、外用药物
小孩口腔溃疡也可以遵医嘱外用药物进行治疗，如口腔溃疡散、西瓜霜等，可以促进溃疡愈合，缓解疼痛的症状。
5、口服药物
如果小孩口腔溃疡疼痛难忍，可以在医生的指导下服用维生素C、复合维生素B，可以缓解疼痛。
在日常生活中，建议家长注意小孩的口腔卫生，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重症状。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。