孕妇能吃母鸡肚子里没生出来的蛋吗

2023-08-16 10:30:05

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇一般能吃母鸡肚子里没生出来的蛋,但是在吃的时候需要注意适量,不可以一次性吃过多。

孕妇在怀孕期间需要注意保持良好的饮食习惯,可以多吃鸡蛋、牛奶等营养价值高的食物。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、钙质等营养物质,适当吃鸡蛋可以帮助孕妇补充营养,有利于胎儿的生长发育。牛奶中含有比较丰富的钙质、蛋白质等营养物质,适当喝牛奶可以帮助孕妇补充钙质,有利于胎儿的生长发育。孕妇适当吃鸡蛋、牛奶等营养价值高的食物,有利于补充身体所需要的营养,而且这些营养物质也可以通过胎盘进入胎儿体内,有利于胎儿的生长发育,所以孕妇一般能吃母鸡肚子里没生出来的蛋。但是要注意不可以暴饮暴食,以免引起胃肠道不适。

孕妇在怀孕期间需要注意加强营养,可以适当吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜的水果和蔬菜,避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物。

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