脑外伤脑出血手术后康复期能吃苦菊吗

能适量吃苦菊。

建议用量：250g/天

由于外伤导致的脑出血手术后，在恢复期患者意识状态会逐渐清醒，肢体运动功能的恢复，逐渐达到良好状态。苦菊中含有大量的膳食纤维、维生素C等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体恢复。

苦菊中含有大量的膳食纤维，如果过多食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此患者要注意适量食用。由于苦菊性寒，孕妇、月经期的人群不宜食用。

脑外伤脑出血手术后康复期的患者可适当进行活动、按摩、拍背等，当患者神志清醒之后，可遵医嘱进行肢体锻炼，避免下肢静脉血栓形成，减少肺部感染等并发症的出现，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，不利于身体的恢复。