亚麻籽油凝胶糖果的功效与作用及禁忌是什么

2023-08-28 09:34:52

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

亚麻籽油凝胶糖果具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助调节血脂等功效。亚麻籽油凝胶糖果的禁忌一般包括对亚麻籽过敏、胃肠道功能紊乱的人群以及孕妇等。

一、功效与作用

1、补充营养

亚麻籽油凝胶糖果中含有大量的油脂,患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。此外,亚麻籽油凝胶糖果中还含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分,适量食用还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

亚麻籽油凝胶糖果中含有大量的油脂,患者适量食用可以润滑肠道,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,具有润肠通便的功效。

3、提高免疫力

亚麻籽油凝胶糖果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

4、辅助调节血脂

亚麻籽油凝胶糖果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,有助于调节血脂。因此,亚麻籽油凝胶糖果有辅助调节血脂的功效。

二、禁忌

1.对亚麻籽过敏:如果患者本身对亚麻籽过敏,则不建议食用亚麻籽油凝胶糖果。因为亚麻籽油中含有大量的蛋白质和脂肪,如果患者食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状,严重时还可能会引起喉头水肿的情况发生。

2.胃肠道功能紊乱的人群:由于亚麻籽油凝胶糖果属于一种油脂类食物,其不易被人体消化与吸收,在胃肠内停留的时间较长,所以对于胃肠道功能紊乱的人群是不宜食用的,以免加重病情的发展。

3.孕妇:由于亚麻籽油中富含大量不饱和脂肪酸,而这些物质具有促进胎儿生长发育的作用,若孕妇长期过量摄入亚麻籽油凝胶糖果则会导致体内营养失衡,从而影响到自身健康及胎儿的正常生长发育。

除此之外,患有慢性疾病如高血压、糖尿病等人群也不宜食用亚麻籽油凝胶糖果。在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡摄入,避免过多地进食单一的食物,以免导致身体出现不适症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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