党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
嗓子疼一般指咽喉部位疼痛，唱歌咽喉部位疼痛可能是用嗓过度、空气干燥、感冒、急性咽喉炎、扁桃体等原因引起的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、用嗓过度
如果平时唱歌的时间比较长，而且唱歌时声音比较大，可能会对咽喉部位造成刺激，从而出现疼痛的现象。建议患者控制好用声音的频率和强度，多喝温开水，也可以适当吃水分多的水果，如梨子、西瓜等，可以缓解嗓子疼的症状。
2、空气干燥
如果所处环境空气过于干燥，会导致咽喉部位黏膜缺水，从而出现上述症状。建议患者可以在房间内放置加湿器，提高空气湿度。同时，患者也可以适当饮用温水进行改善。
3、感冒
感冒通常是由于身体抵抗力下降，导致细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染性疾病。临床上一般会表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵颗粒、清热解毒口服液等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗。
4、急性咽喉炎
急性咽喉炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，主要是由于细菌感染、病毒感染等原因引起的。临床上一般会表现为咽部疼痛、声音嘶哑等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化吸入的方式进行治疗。
5、扁桃体炎
由于扁桃体部位受到炎症的刺激，从而导致扁桃体部位出现红肿、疼痛等症状，在唱歌时会导致扁桃体部位肿胀加重，从而出现上述情况。在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，也可以在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、青霉素V钾片等药物进行治疗。
除此之外建议日常饮食以清淡为主，多吃含维生素C和锌的食物如菠菜、胡萝卜等有利于病情的恢复。如果患者症状较为严重建议及时去医院就医，以免延误病情。