功能饮料会影响正常摄食和消化吸收吗

2023-07-27 11:37:27

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

功能饮料一般会影响正常摄入和消化吸收。

功能饮料中含有大量的糖分和一些添加剂,如果长时间饮用,可能会导致胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,还可能会刺激胃酸分泌过多,导致出现胃炎、胃溃疡等疾病,影响正常的食欲。此外,功能饮料中含有咖啡因等物质,过量饮用可能会导致神经过度兴奋,出现失眠、心悸等症状,影响正常的身体健康。如果患者因为饮用功能饮料出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意饮食清淡,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物,以免加重胃肠道的负担。

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