感觉自己有抑郁症和焦虑症

感觉自己有抑郁症和焦虑症，可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素、内分泌因素、药物因素等原因所引起的。患者需要根据具体病因进行治疗。
1、遗传因素
抑郁症和焦虑症具有一定的遗传倾向，如果父母患有抑郁症和焦虑症，可能会导致患者也患有抑郁症和焦虑症。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
2、心理因素
如果患者在成长过程中，长期处于不良的情绪或者压力过大，可能会导致心理发育不良，从而诱发抑郁症和焦虑症。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、社会因素
如果患者的生活环境不佳，长期处于压力过大的状态下，可能会导致心理压力过大，从而引起抑郁症和焦虑症。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。
4、内分泌因素
如果患者体内的内分泌出现了异常，可能会导致情绪调节出现异常，从而诱发抑郁症和焦虑症。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、药物因素
如果患者长期服用去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物，可能会导致神经递质异常，从而引起抑郁症和焦虑症。患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗。

在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。