瘦子甘油三酯高怎么办

瘦子甘油三酯高可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、戒烟限酒、手术等方式进行改善。

1、调整饮食

甘油三酯高可能是长期吃油腻食物、缺乏运动等原因导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。

2、适当运动

适当运动能够促进身体的新陈代谢，还可以加快体内脂肪的燃烧，从而达到改善甘油三酯高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等。

3、戒烟限酒

长期吸烟酗酒也会引起甘油三酯升高的情况发生，因此要严格戒烟戒酒，并且还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

4、服用药物

如果通过饮食和运动的方式，甘油三酯高的情况没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用降脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

5、手术

如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病，则需要在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如冠状动脉旁路移植术、支架植入术等。

除此之外，还需要定期到医院复查血脂四项检查，以便于了解疾病的恢复情况。若出现其他不适症状或症状加重，请及时就医治疗。