小腿被凉水刺激了腿疼怎么办

小腿被凉水刺激了腿疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、艾灸治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多泡脚的方式进行处理，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。

2、物理治疗

如果患者的症状比较轻微，还可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。但是需要注意一定的力度，避免用力过大，导致疼痛的情况加重。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行处理。

4、针灸治疗

在服用药物期间，还可以在医生的指导下通过穴位针灸的方式进行处理，通常具有一定的辅助缓解作用。常用的穴位包括承山穴、昆仑穴、阳陵泉穴等。

5、艾灸治疗

患者也可以在医生的指导下通过艾灸腿部的方式进行处理，可以起到温经散寒的作用，也可以达到辅助治疗的效果。常用的穴位包括足三里穴、血海穴、三阴交穴等。

在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，多穿一些衣物，避免出现受凉的情况。如果患者症状无法得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。