腰特别酸痛，多考虑是经常做重体力劳动引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、经常做重体力劳动
如果在平时常做重体力劳动，可能会使腰椎部位受到刺激，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷等方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长时间进行重体力劳动，可能会使腰椎部位的肌肉受到损伤，在一定程度上会影响到局部的血液循环，甚至还会出现按压疼痛的情况。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增大，腰椎部位出现退行性改变的情况，可能会诱发腰椎间盘突出症，从而出现腰椎疼痛的情况，甚至还会伴有下肢麻木的症状。患者可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过脊柱融合术、全椎板切除手术等方式进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是其他原因，比如骨质疏松、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起，患者需要及时去医院进行就医治疗。