生姜红枣枸杞的作用和功效有哪些

生姜红枣枸杞具有温中散寒、补中益气、补益肝肾、滋补气血、明目等功效，可以用于改善脾胃虚寒、食少便溏、气血不足、腰膝酸软等病症，但需要在医生指导下进行服用。

1、温中散寒

生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效。红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效。枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效。三种药材一起泡水喝，可以起到温中散寒的作用，对于风寒感冒引起的咳嗽、流鼻涕、头痛等症状具有一定的缓解作用。

2、补中益气

生姜红枣枸杞具有补中益气的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等不适现象。此时可以适当喝生姜红枣枸杞水，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善上述症状。

3、补益肝肾

生姜红枣枸杞具有补益肝肾的功效，也具有滋阴补肾的作用。如果存在肝肾亏虚的患者，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适现象，此时可以适当喝生姜红枣枸杞水进行改善。

4、滋补气血

生姜红枣枸杞具有滋补气血的功效，在临床上可以用于缓解气血不足引起的不适现象，比如乏力、精神萎靡等。如果女性存在月经量少、月经颜色发黑等症状，也可以适当喝生姜红枣枸杞水进行缓解。

5、明目

生姜红枣枸杞泡水还具有明目的功效。如果存在用眼过度的情况，可能会出现眼睛干涩、视物模糊等症状，此时可以适当喝生姜红枣枸杞水进行缓解。

除以上作用外，还具有滋阴补阳、补血安神的功效。患者应该在医生的指导下服用该药物，服用时还要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。