糖尿病人饮酒限制标准

2023-08-17 19:37:42

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者饮酒的限制标准,主要包括饮酒量、饮酒年限、饮酒的种类、饮酒的时间、饮酒的频率等。

1、饮酒量

糖尿病患者如果饮酒,每日饮酒量需控制在合理范围内,不可超过10ml。如果饮酒过量,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。

2、饮酒年限

糖尿病人每年饮酒的量不超过200ml。如果饮酒年限过长,可能会导致酒精性肝病,还可能会导致酒精性心肌病。

3、饮酒的种类

糖尿病患者如果饮用白酒,一般建议白酒的饮用量不超过5ml,如果白酒的饮用量较多,可能会导致血糖快速升高。如果饮用的是啤酒,一般不建议超过30ml,因为啤酒当中含有大量的麦芽糖,糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。

4、饮酒的时间

一般建议在餐后饮酒,因为在餐后胃肠道内存在食物,此时饮酒能够延缓胃肠道对食物的吸收,从而延缓血糖的吸收,有利于控制餐后血糖。如果在睡前饮酒,可能会导致血糖出现升高的情况,不利于身体健康。

5、饮酒的频率

一般不建议糖尿病患者每天饮酒,如果患者在血糖控制较好的情况下,可适当考虑饮酒的频率,但要注意避免过量饮酒,以免导致酒精性肝病。

糖尿病患者在日常生活中,还需注意饮食以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者芥末等,以免导致血糖出现波动,不利于病情恢复。另外,患者还需注意适当进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往医院就医治疗。

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