为什么熬夜对身体不好

熬夜对身体不好可能会导致睡眠不足、内分泌失调、抵抗力下降等。

1、睡眠不足

熬夜会导致睡眠不足，从而引起头晕、头痛等症状。患者应及时调整作息习惯，早睡早起。

2、内分泌失调

熬夜会导致内分泌失调，出现脾气暴躁、月经不调等症状。患者可以遵医嘱服用静心口服液、益母草颗粒等药物进行治疗。

3、抵抗力下降

经常熬夜会使身体的抵抗力下降，容易引起感冒、胃肠道疾病等。患者应注意休息，避免熬夜，还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等。

除此之外，还可能会导致记忆力减退、神经衰弱、视疲劳等。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜。如有不适症状，请及时前往医院就医。