临床上并没有明确说明红扁豆不能与哪六种食物一起吃。但是从营养学角度来说，一般不建议红扁豆和寒性、高蛋白、高脂肪以及低纤维素的食物一同进食，如空心菜、菠菜、牛奶、豆腐及海鲜等。
1.空心菜：空心菜富含草酸，红扁豆同样含有一定量的草酸成分。当两者一同食用时，草酸的总量会显著增加，草酸在体内易与钙等矿物质结合形成草酸钙沉淀。这种沉淀不易被人体消化吸收，长期大量这样搭配食用，会影响人体对钙、镁等矿物质的正常摄取。
2.菠菜：菠菜也是含有较多草酸的蔬菜，和红扁豆一起吃时，情况与空心菜类似。大量的草酸结合会增加草酸钙形成的可能性，不仅影响钙的吸收，而且草酸钙沉淀在胃肠内还可能刺激胃肠黏膜，引起胃痛、恶心等症状。
3.牛奶：牛奶是富含钙的食物，而红扁豆含有草酸。当红扁豆与牛奶同时食用时，草酸会迅速与牛奶中的钙结合，形成草酸钙。这使得牛奶中的钙无法被人体充分吸收利用，降低了牛奶补钙的效果，长期如此搭配，可能会导致人体出现缺钙的情况，影响骨骼的正常发育和维持。
4.豆腐：豆腐是豆制品，含有丰富的钙。红扁豆中的草酸与之相遇后，同样会产生草酸钙沉淀。这样一来，豆腐中的钙就不能很好地被人体吸收，影响了豆腐作为优质补钙食物的功效，并且草酸钙在体内的积聚可能会对肾脏等器官造成一定负担，不利于身体健康。
5.海鲜：部分海鲜如虾、蟹等含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。红扁豆中的草酸与海鲜中的钙结合会形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。此外，海鲜本身性质较为寒凉，红扁豆也有一定的寒性，两者一起食用对于一些脾胃虚寒的人来说，可能会加重脾胃的虚寒状态，导致出现腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。
不过，需要注意的是，上述这些搭配并非绝对不能一起吃，只是在大量食用时可能会出现一些健康问题。如果只是偶尔少量食用红扁豆与这些食物的搭配，对于大多数人来说，可能并不会出现明显的不适症状。