吃面皮会使人长胖吗

一般情况下，吃面皮不会使人长胖，因为面皮的热量比较低，脂肪含量也比较低，适量吃面皮一般不会导致长胖。但是在吃面皮时，也要注意适量，不可以一次性吃过多，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。

面皮是日常生活中比较常见的食物，通常是用小麦粉制作而成，营养价值比较高，含有大量蛋白质、维生素B1、维生素B2以及钙元素，而且碳水化合物含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且面皮的热量比较低，脂肪含量也比较低，吃了以后一般不会导致长胖。

但是在吃面皮的时候一定要适量，如果一次性吃过多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛等胃部不适的症状，对身体健康造成影响。如果患者不小心吃了过多的面皮，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中还需要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜等。同时，可以适当进行运动，如慢跑、游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，维持机体健康。