刘芳 副主任医师
东部战区总医院 - 皮肤病与性病科
头发长得慢可能是营养不良引起的，也可能是内分泌失调、脂溢性皮炎等原因导致的，患者可以根据病因进行针对性治疗。
1、营养不良
如果存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内营养元素缺乏，从而引起头发生长缓慢的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2、内分泌失调
长时间熬夜、精神压力过大等因素可能会导致内分泌失调，从而引起体内激素紊乱，出现头发生长缓慢、月经失调等症状。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，可能与家族遗传、不当的饮食习惯等因素有关，患者可能会出现头皮屑增多、头皮瘙痒等症状，也可能会出现头发长得慢的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物进行抗真菌治疗。
除此之外，还可能与缺乏维生素、毛囊炎、雄激素性秃发等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。