游泳会让近视加深吗

2024-08-19 21:51:44

姜发纲 主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 - 眼科

一般情况下,游泳本身不会让近视加深。

游泳是一项全身性的运动,对身体有很多好处。在游泳过程中,眼睛通常不会受到直接的伤害,也不会导致近视度数加深。例如,在户外游泳时,可以让眼睛接触自然光线,对眼睛有一定的益处。

然而,如果在游泳过程中不注意保护眼睛,可能会带来一些潜在的风险。例如,游泳池中的水可能含有化学物质如消毒剂、细菌和其他污染物,如果这些物质进入眼睛,可能会引起眼睛感染、发炎等问题,但这通常不会直接导致近视加深。为了避免这种情况,可以佩戴合适的游泳眼镜,选择水质良好的游泳池,并在游泳后及时用清水冲洗眼睛。

建议近视患者定期到医院眼科进行复查,了解自身的康复情况。同时,保持正确的读写姿势,眼睛离书本一尺远,胸口离桌沿一拳远,握笔的手指离笔尖一寸远。每天尽量保证2小时以上的户外活动时间,让眼睛接触自然光线,放松眼睛,预防近视的发生和发展。

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