轻微甲减不吃药可以自愈吗

轻微甲减指的是亚临床甲状腺功能减退症，亚临床甲状腺功能减退症不吃药一般不可以自愈。

亚临床甲状腺功能减退症是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。亚临床甲状腺功能减退症可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏、碘缺乏等原因导致的。患者可能会出现易疲劳、少汗、体重增加、手足肿胀感、记忆力减退、腹胀、便秘等症状。由于亚临床甲状腺功能减退症是一种不可逆的疾病，因此即使是轻微亚临床甲状腺功能减退症，如果不吃药一般也不可以自愈。

患者可以在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。