健康的饮用水是指符合饮用水卫生标准的水源，经过处理、净化等工艺过程后制作而成的饮用水。
这种饮用水应该是无色、无味、无臭的，没有肉眼可见异物，并且不含有细菌、病毒、重金属等有害物质。健康饮用水的主要特征是安全可靠，对人体不会产生潜在的健康风险。如果饮用水中含有较多的添加剂、色素、防腐剂等，长期饮用可能会对身体造成不良影响，如营养不良、胃肠道不适等。因此，日常生活中应尽量选择符合国家标准的健康的饮用水。此外，健康的饮用水还需要注意保质期，避免饮用过期的水。
日常生活中，患者应尽量饮用白开水，避免饮用各种含糖饮料、咖啡、浓茶等，以免对身体造成不良影响。此外，患者还需要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。如果出现不适症状，患者应及时前往医院就诊，以免延误病情。