哺乳期6个月一般可以吃韭菜，但是要注意适量食用，避免抑制乳汁分泌。
韭菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，哺乳期患者适量食用韭菜，可以为机体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。同时，韭菜中还含有丰富的挥发油，可以促进血液循环。但韭菜有回乳的作用，患者食用过量可能会导致乳汁分泌量变少，所以哺乳期的患者应适量吃韭菜，以免对乳汁造成影响，不利于宝宝成长。
哺乳期患者要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于宝宝的生长发育。同时，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。