肾阴虚的表现有什么，肾气虚有什么表现

肾阴虚有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等多种症状，肾气虚有神疲乏力、气短、自汗等多种情况，二者症状类似，患者需积极就医治疗，以免耽误治疗。

1、肾阴虚

患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等表现，还会有形体消瘦、五心烦热、夜热早凉、舌红少苔等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状，同时患者还要避免过度房事。

2、肾气虚

患者可能会出现神疲乏力、气短、自汗等不适，也可能会有舌淡苔白、脉虚细无力等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、四神丸等药物改善症状，同时患者还要避免吃过多生冷寒凉的食物。

建议肾阴虚和肾气虚的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，对病情恢复有一定的帮助作用。