高三突然长胖很多是什么原因

高三突然长胖很多，多考虑是饮食不佳引起的，但也可能是运动量减少、药物刺激等多种原因引起的，需要在明确病因后接受治疗。

1、饮食不佳

如果患者平时生活中经常吃一些油腻和高热量的食物，例如炸鸡、汉堡蛋糕、肥肉等，可能会导致热量摄入大于消耗量，出现身体肥胖的情况。建议患者及时调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如草莓、苹果、菠菜、青瓜等。同时也需要及时补充鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

2、运动量减少

如果高三阶段因学业繁忙而缺乏锻炼，可能会导致体内的热量消耗比较少，进而使身体肥胖。建议患者在饭后一段时间内到户外锻炼身体，能够促进体内热量的消耗。同时也需要适度晒太阳，能够促进维生素D的合成。

3、药物刺激

如果高三阶段内需要服用激素类药物，可能会导致体内的激素水平发生变化，也有可能会导致身体肥胖。建议患者在医生的指导下调整用药的剂量，尽量避免药物的副作用产生。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的情况引起的，例如内分泌失调、甲状腺功能减退症、高脂血症等，需要及时就医诊断。