坐船回来头一直晕，一个星期了怎么回事，怎么办

坐船回来头一直晕，一个星期了可能是由晕动病、低血糖、贫血、低血压、脑供血不足等原因引起的，患者需要及时就医，明确病因后再进行治疗。

1、晕动病

晕动病是由于患者神经系统受到刺激所引起的一种疾病，患者在乘坐船时，由于船的晃动，会导致前庭神经功能出现紊乱，从而引起头晕、恶心等症状。患者可以通过改善不良的生活习惯、适当休息等方式进行缓解，也可以遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。

2、低血糖

如果患者长时间未进食，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，也会出现头晕的症状。患者可以适当食用含糖量高的食物进行改善，如糖果、巧克力等。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

3、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，从而引起头晕的症状。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

4、低血压

如果患者存在低血压的情况，可能会使体内的血液循环减慢，从而引起脑供血不足，出现头晕、视物模糊等症状。建议患者可以适当进食富含钠盐的食物，如腊肉、咸菜等，改善低血压的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕的症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辣椒、芥末、火锅等辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。