方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
贝奇野菜通常是指野菜,野菜含糖量一般不高,属于低糖食物。
野菜的营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃野菜能够补充身体所需要的营养,同时野菜中含有的膳食纤维也能够促进胃肠道蠕动,从而可以促进体内粪便排出,能够辅助预防便秘。野菜的含糖量比较低,所以血糖高的患者也可以适量吃一些野菜,一般不会导致血糖水平出现较大的波动。需要注意的是,患者在食用野菜时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
建议患者平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、巧克力等。同时,患者还可以适当进行运动锻炼,有利于控制血糖。如果患者出现明显的不适症状,建议及时到医院就医治疗。