坐久了腰直不起来是什么原因

坐久了腰直不起来可能是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的。

1、坐姿不当

如果患者长时间保持坐立姿势，可能会导致局部血液循环不通畅，会出现腰部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力的症状。患者可以适当起身走动，避免久坐，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、腰部活动功能下降等症状，甚至会出现上述情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，腰椎可能会逐渐发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状，还可能会伴随肌肉无力、肌肉萎缩等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也可能会出现上述症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰部疼痛，出现上述症状。患者可遵医嘱口服布洛芬胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者避免长时间久坐久站，也要避免进行剧烈运动，以免加重症状。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。