产程时间太长的后遗症一般有腰部疼痛、身体虚弱、产后出血、子宫内膜炎、宫颈炎等。
1、腰部疼痛
在分娩的过程中，孕妇需要消耗大量的体力，此时可能会导致腰部肌肉出现劳损，从而引起腰部疼痛的情况。建议孕妇可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解腰部疼痛的情况。
2、身体虚弱
产程时间太长可能会导致孕妇身体比较虚弱，容易出现乏力、疲劳等不适症状。建议孕妇在分娩后可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进产后恢复。
3、产后出血
如果产程时间太长，可能会导致胎盘无法正常娩出，引起产后出血的情况。必要时，孕妇需要及时就医，在医生指导下通过清宫术等方式进行治疗。
4、子宫内膜炎
在分娩的过程中，如果子宫内膜受到细菌感染，可能会引起子宫内膜炎。孕妇可能会出现发热、恶露增多、腹痛等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
5、宫颈炎
如果宫颈受到细菌感染，可能会引起宫颈炎，出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。孕妇可以遵医嘱使用苦参凝胶、硝酸咪康唑栓等药物辅助改善。
在日常生活中，建议孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。