高血压患者吃深海鱼油有什么好处

高血压患者吃深海鱼油一般有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降低血脂、辅助预防血栓等好处。

1、补充营养

深海鱼油中含有不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等营养成分，高血压患者吃深海鱼油，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育。

2、提高免疫力

深海鱼油中含有丰富的维生素、DHA等营养成分，患者吃深海鱼油可以促进身体的新陈代谢，还可以辅助提高身体的免疫力。

3、辅助保护血管

深海鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸等营养成分，具有辅助保护血管的作用，高血压患者吃深海鱼油，可以促进血液循环，在一定程度上还可以预防高血压引起的脑梗死。

4、辅助降低血脂

深海鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，这两种物质可以抑制血小板的凝集，还可以促进血液的流动，在一定程度上可以达到辅助降低血脂的效果。

5、辅助预防血栓

深海鱼油中含有丰富的EPA，EPA可以促进血液的流动，在一定程度上还可以达到辅助预防血栓的效果。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。