孕妇上班饿了吃什么好

孕妇上班饿了，可以适量吃全麦面包、牛奶、鸡蛋等食物。

1、全麦面包

全麦面包中含有丰富的粗纤维，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入量。

2、牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适当喝牛奶，能够补充身体所需要的营养，还能够促进胎儿的生长发育。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适当吃鸡蛋，能够促进胎儿的大脑发育。

除此之外，也可以吃鸡胸肉、魔芋丝、梳打饼干等食物。但食物不能代替药物，如果出现明显不适，还需及时就医诊治。