聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
黑色一般对应人体的肾脏。中医认为五色入五脏,而黑色对应的是肾脏,所以黑色对应的是肾脏。如果患者出现肾脏不适的情况,需要及时去医院就医,以免延误病情。
中医认为肾主藏精,主水液,主骨生髓,通脑生发,其华在发,其充在骨,其华在发。肾脏的精气充足,则骨骼强健,关节灵活,头发乌黑发亮,而且体力也会充沛。如果患者出现肾虚的情况,可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降、性功能减退、阳痿、早泄等症状,部分患者还可能会出现头发干枯毛躁、失眠多梦、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等,同时还可以多吃一些补肾的食物,比如黑芝麻、枸杞、山药等,对改善肾虚的症状有一定的帮助。
患者在服用药物期间应避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免降低药效,不利于病情恢复。患者在日常生活中可以适当吃一些对肾脏有好处的食物,比如羊肉、海参、韭菜等,同时还可以适当地做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,对肾脏也有一定的好处。