髂胫束位于大腿外侧，是组成大腿外侧的主要伸肌群中的重要组成成分之一。
髂胫束是由髂肌、阔筋膜张肌、阔筋膜等覆盖于臀部的两侧，是一束坚韧的纤维束，起自髂窝，止于胫骨外侧髁外侧，是一个致密结缔组织，与膝关节囊紧密相连。
如果患者长期进行跑步、负重训练等，可能会导致髂胫束过度牵拉，从而引起此处损伤，出现局部疼痛、压痛、活动受限等不适症状。患者可以在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
日常生活中，患者应注意适当进行体育锻炼等，避免过度运动。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。