头皮有种薄荷凉的感觉怎么回事，怎么办

头皮有种薄荷凉的感觉多考虑是头部受凉引起的，也可能是精神压力大、偏头痛、神经性头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、头部受凉

若是天气比较寒冷，患者不注意自身保暖情况，可能会使头部受到寒冷刺激，导致脑血管收缩，出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，出门时可以佩戴帽子，也可以及时使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

2、精神压力大

若是长期精神压力比较大，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力等症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，适当运动，避免精神压力过大。

3、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐、畏光等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。

4、神经性头痛

如果长期睡眠不足，容易诱发神经性头痛，大部分患者会出现耳鸣、头部闷痛、压迫感等症状。患者可遵医嘱口服尼莫地平片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免熬夜。

5、脑供血不足

若是存在脑动脉硬化情况，可能会导致脑动脉循环障碍，使脑部组织缺血缺氧，从而出现头晕、注意力不集中、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注重劳逸结合，有助于维护身体的健康。此外,建议患者清淡饮食，避免吃辛辣油腻的食物；可以适当进食富含维生素的蔬菜水果；同时还可以适当进行运动，有利于机体的正常生理活动。如果在治疗期间出现其他不适症状或症状加重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。