儿童长高喝什么奶粉

2023-10-09 20:52:55
陈剑锋

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

通常情况下,儿童长高可以喝高钙奶粉、高蛋白奶粉、高维生素奶粉、乳铁蛋白奶粉、全脂奶粉等。

1、高钙奶粉

高钙奶粉是在普通奶粉的基础上,加入了钙元素,钙元素含量比较高,有助于促进骨骼的生长发育,从而帮助儿童长高。

2、高蛋白奶粉

高蛋白奶粉是在普通奶粉的基础上,加入了蛋白质,蛋白质可以促进身体发育,也有助于儿童长高。

3、高维生素奶粉

高维生素奶粉是在普通奶粉的基础上,加入了维生素成分,维生素可以促进身体发育,也有助于儿童长高。

4、乳铁蛋白奶粉
乳铁蛋白奶粉中含有丰富的乳铁蛋白以及多种营养物质,儿童适当喝乳铁蛋白奶粉能够补充身体所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育,对长高有一定的帮助。

5、全脂奶粉

全脂奶粉是在普通奶粉的基础上,加入了脂肪成分,脂肪可以促进儿童的大脑发育,也有助于儿童长高。

在日常生活中,家长要注意儿童的饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状,建议家长及时带儿童就医治疗。