荷尔蒙霜对女人的好处一般有改善皮肤、调节情绪、改善睡眠质量、荷尔蒙平衡、保持身体健康等。荷尔蒙霜是一种护肤品，主要成分是天然荷尔蒙，能够起到滋润皮肤的作用。
1、改善皮肤
荷尔蒙霜能够补充女人体内的雌激素，可以改善皮肤干燥、粗糙、色斑等症状，还可以增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
2、调节情绪
荷尔蒙霜还可以调节女性体内的激素水平，保持情绪稳定，避免出现焦虑、烦躁、易怒等不良情绪，保持心情愉悦。
3、改善睡眠质量
荷尔蒙霜可以改善睡眠质量，女性在睡前适当涂抹于手臂、小腿等部位，可以促进血液循环，有助于提高睡眠质量。
4、荷尔蒙平衡
荷尔蒙霜一般具有刺激人体分泌荷尔蒙，从而维持人体自身荷尔蒙平衡的作用。维持人体荷尔蒙的平衡，不仅有利于改善睡眠、调节良好情绪，而且还可以增强自身免疫力，有助于保障自身的健康。
5、保持身体健康
荷尔蒙霜可以帮助女人维持身体的正常代谢，从而帮助女人保持身体健康。如果存在月经失调、痛经等症状，可以在医生的指导下使用荷尔蒙霜进行改善。
另外，建议在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。