王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 - 心血管内科
睡眠时心率40次/分左右是否有危险,需要根据引起的原因进行判断,可能是正常现象,也可能是不正常现象。
1、正常现象
心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数,一般正常人的心率在60次/分到100次/分之间,而患者的心率为40次/分,属于心动过缓的情况。可能是长期从事重体力劳动,导致身体过于疲劳所造成的,这属于正常的生理现象,一般是不危险的。建议患者通过卧床休息的方式进行改善,短时间内避免做比较剧烈的运动,也不建议从事重体力劳动。
2、不正常现象
如果存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病,可能会使心脏的正常供血功能受到影响,从而出现心律过缓的情况,此时可能会比较危险。建议患者在医生的指导下,配合使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,还需要及时去医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中,建议患者多注意休息,避免熬夜。另外,还需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,避免吃辣椒等刺激性的食物,以免加重病情。同时,患者还需要在睡前避免饮用咖啡、浓茶等,以免引起失眠的情况。