通常情况下，提高精子活力可以通过多吃富含维生素的食物、适当运动、口服药物等方式。
1、多吃富含维生素的食物
患者可以多吃西红柿、橙子、猕猴桃等富含维生素的食物，不仅能够提高身体的免疫力，还可以促进精子的生成，对精子的活力有一定的提高作用。
2、适当运动
在日常患者适当运动可以增强身体的体质，提高身体的各项机能，对提高精子活力也有一定的辅助作用。但要注意，不建议患者过度运动，以免导致身体过度劳累，引起不适症状。
3、口服药物
若患者是由于前列腺炎、精囊炎等疾病引起的精子活力下降，患者可以在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸等中成药进行治疗。
除上述外，还可以通过戒烟戒酒、适当休息、保持良好的心态等方式进行改善。若患者精子活力低的情况较严重，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。