发烧一般指发热。发热汗毛竖起来了，可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗等方法缓解。
1、一般治疗
发热后汗毛竖起来，可能是身体体温升高，导致体内的毛细血管扩张引起的。患者需要及时更换衣物，以免加重病情。
2、饮食调理
发热后身体比较虚弱，此时需要及时补充水分，多喝一些温开水，多排尿，能够促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
3、物理治疗
患者也可以用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等处，通过擦拭可以带走体表多余的热量，从而达到降温的目的，还可以使用冰袋冰敷额头，也可以起到降温的作用。
4、药物治疗
如果发热比较严重，患者可以在医生的指导下服用退热的药物治疗，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到退热的作用。
5、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以辅助促进体内血液循环，有利于发热的恢复，但需要注意的是，针灸治疗需要由专业的医生进行操作。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医，进行治疗。