如果女性处于正常的月经期间，并且对酒精不过敏，可以食用红糖酒糟煮鸡蛋；但如果女性正处于经后期或者对酒精过敏，则不建议食用。
红糖具有活血化瘀的作用，在中医上可用于改善痛经、宫寒等情况。而酒糟是蒸米的副产品，含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸等营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养成分。另外，鸡蛋中含有大量的优质蛋白，还富含人体所需的多种维生素以及矿物质等营养成分。在月经期间适当吃一些红糖酒糟煮鸡蛋能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助暖宫的作用，对于改善痛经有一定的帮助作用。
但需要注意的是，由于酒糟中含有一定量的酒精，对于本身存在酒精过敏史的患者应避免摄入，以免引起皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状发生。同时，由于此时子宫内膜仍在不断脱落中，若是吃得过多可能会导致阴道出血增多的情况发生，不利于身体健康。
此外，女性在月经期间还需注意保暖，尽量多休息，有助于减少不适感。若饮食方面有任何异常，应及时就医进行检查并处理。