长时间背重物可能会引起背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、骨折等后果，建议不要长时间背重物。
1、背部肌肉劳损
长时间背重物会导致背部肌肉过度紧张，引起肌肉劳损，从而出现酸痛、肿胀等症状。建议可以通过热敷、按摩等方式缓解；避免过度负重。
2、腰椎间盘突出症
如果长时间背重物，可能会导致腰椎间盘组织受到挤压，从而引起腰椎间盘突出症，出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。建议可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，必要时，还可遵医嘱通过牵引的方式改善。
3、骨折
如果长时间背重物，可能会导致骨质疏松，从而引起骨折，出现疼痛、活动受限等症状。建议可以通过内固定术治疗。
除此之外，还可能会引起颈椎病、脊柱侧弯、静脉曲张等后果，建议及时就医治疗，以免延误病情。